炭水化物（ごはん、パン、めん、など）
果物、ジュース類を控えましょう
積極的に身体を動かしましょう。
運動は、継続して行うことが大切です。
飲み薬の飲み忘れ
インスリン注射を打ち忘れないよう
心掛けましょう
